TIXE n.1 - Libro: “Vita segreta delle emozioni” di Ilaria Gaspari
Cos’hanno da dirci le emozioni di così importante?
Ciao,
oggi vogliamo parlarti di un argomento che ci sta molto a cuore. Eh, il cuore!…che cos’è questo organo pulsante, se non la sede segreta delle nostre emozioni?
Hai capito bene: oggi parliamo di emozioni e lo facciamo con i migliori aiutanti che esistono; un libro e un autore.
Ma prima di iniziare questo viaggio, ci sembra doveroso spoilerarti che cos’è TIXE.
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Intervistando Ilaria Gaspari abbiamo scoperto che…
Nella video intervista fatta ad Ilaria Gaspari abbiamo scoperto una cosa importantissima. Quando si parla di emozioni bisognerebbe lasciare fuori dalla porta due “nemici”: il giudizio e la vergogna.
Le emozioni non sono buone o cattive, esistono e basta. Arrivano quando meno ce lo aspettiamo e che ci piaccia o no, ci restituiscono un’immagine del nostro mondo interno molto sincera e pulita. Le emozioni fanno quindi una cosa molto semplice: ci ricordano che noi viviamo in un mondo e che quello che conosciamo con i sensi e la ragione, ha un effetto su di noi.
Tra le pagine del libro si dice che…
Le emozioni sono movimenti dell’animo che guidano gran parte delle nostre scelte, più o meno consapevolmente. Quell’energia che attraverso il corpo ci dice cosa fa o non fa per noi. Spesso però le reprimiamo e così finiscono per controllarci, allontanandoci dalla felicità.
Ma quante emozioni esistono? Di base, la scienza ne ha identificate 6 universali: tristezza, rabbia, paura, gioia, disgusto, sorpresa.
Come scoprirai dalla scheda d’autore, Ilaria decide però di parlare di 12 emozioni, una per ogni capitolo del libro.
Esattamente il doppio! Come mai?
Rispolverando la tesi di dottorato sullo studio delle emozioni nel ‘600, Ilaria scopre infatti che esistono emozioni “complesse”, nel senso di soggette ai mutamenti culturali che però continuano a rimanere comuni a tutti noi esseri umani. Un esempio ne sono la gelosia, l’invidia, la nostalgia, il rimpianto…ah c’è persino l’ansia!
E tu, come ti senti?
Ti è mai capitato di sentirti sbagliato o sbagliata nel provare certe emozioni?
Di sentirti l’unico/a a vivere una certa esperienza in quel determinato modo?
Se la risposta è sì, ecco 3 buoni motivi per leggere “Vita segreta delle emozioni”.
1️⃣ Quando parliamo di emozioni, più che sentirci unici, vorremmo invece sentirci compresi. Per questo Ilaria decide di mettersi in gioco, raccontando la sua esperienza di bipede fragile ed emotivo.
2️⃣ Per riconoscere le emozioni dobbiamo saperle chiamare per nome. Il libro può essere visto infatti anche come un’ illuminante riflessione sul potere del linguaggio che sempre più dovrebbe includere invece di escludere.
3️⃣ “Faiblesse oblige”. Tutti noi siamo deboli e vulnerabili anche se tentiamo di nasconderlo. Riconoscere questa umanità in noi e nell’altro è un atto di profonda generosità.
Per te che sei arrivato/a fino alla fine
Cosa ti ha portato fino a qui?
Se hai voglia, vorremmo sapere da te che cosa ha funzionato e cosa possiamo invece migliorare.
Se hai domande, curiosità o voglia di leggere di una tematica, noi siamo qui! Rispondi a questa mail ;-)
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Stefano e Martina
Che iniziativa coinvolgente ed affascinante. Ho amato leggere di emozioni e mi sono iscritta alla newsletter! Grazie di queste iniezioni di belle energie
Ciao Annalisa,
grazie mille per i complimenti e per l'entusiasmo che traspare dalle tue parole! Hai proprio ragione: parlare di emozioni fa bene, dà energia e ci riporta a una dimensione umana molto profonda. Aspettiamo il tuo prossimo e prezioso feedback. Martina e Stefano.